اسموتی موز و توت فرنگی

اسموتی موز و توت فرنگی

اینم از اسموتی موز و توت فرنگی خوشمزه و پرطرفداره که خیلی سریع درست میشه، میتونید اسموتی خرمالو که اونم فصل خرمالو یکی از نوشیدنی های خوشمزه است درسایت ببینید.میتونید بجای اینکه بستنی بریزید از شیر استفاده کنید ولی بجاش میوه رو یه ساعتی بزارید تو فریز

مواد لازم برای اسموتی موز و توت فرنگی:

موز :  1 عدد
توت فرنگی خورد شده :  1 لیوان
بستنی : 3 تا 4 اسکوپ
شکر : 1 تا 2 ق غ
یخ : چند قالب کوچک

طرز تهیه:

همونطور که میدونید اسموتی طرز تهیه خاصی نداره و فقط باید مواد با هم میکس بشه ، اندازه هر کدوم هم دلخواه و با کم و زیاد کردن مقدار یا اضافه کردن چیزی میتونید اسموتی های متنوعی درست کنید. سر فرصت تو سایت میزارم که از تنوعشون استفاده کنید.

برای این هم موز رو تکه های کوچیک برش میدیم، توت فرنگی هم که خورد شده اندازه دادم، میریزم تو مخلوط کن یا غذا ساز ، بستگی به علاقه تون هم چند تا اسکوپ اضافه میکنید، یخ هم برای اینکه هم خنک بشه هم یه کم از غلظتش کم بشه اضافه میکنیم

برای شکرش هم دلخواه یعنی یا میتونید همینجوری بدون شکر استفاده کنید و یا اینکه یه کم شکر برای شیرین شدنش اضافه کنید، در هر حال شکر رو که ریختیم دستگاه رو روشن میکنیم چند دقیقه ای بزنه و همه مواد با هم میکس بشه ، بعدم که میریزیم تو لیوان خوشگل و نوش جان میکنیم. ?

تا توت فرنگی هست استفاده کنید و لذت ببرید.

نوش جان